Dentro do MISAF® (Método Integrado de Saúde Física), Gabriella Poisl oferece três serviços:  

- Treinamento

- Avaliação Física

- Promoção da Qualidade de Vida

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QUALIDADE DE VIDA

À atividade física terapêutica, Gabriella integra seus esforços relacionados à promoção de saúde, buscando ganhos na qualidade de vida de seus alunos.

 

Há todo um espaço de educação para a saúde, tanto por meio do Blog, quanto do trabalho como coach. 

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AVALIAÇÃO FÍSICA

Envolve anamnese, a antropometria (percentual de gordura, peso / altura), avaliação postural e parâmetros de força e flexibilidade. Esta avaliação gera indicadores e pode ser solicitada por não-alunos.

 

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TREINAMENTO

No Studio Postural, os treinamentos personalizados congregam musculação terapêutica, exercícios funcionais terapêuticos, exercícios posturais, fascial fitness, exercícios aeróbicos e alongamentos.

 

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