

Gabriella Poisl inaugura estúdio para cuidar da saúde com segurança
A capital gaúcha conta com um novo local para a prática personalizada de atividades físicas. É o Studio Postural, um empreendimento que...


Dor de cabeça e atividade física
Confira a segunda parte do post publicado no dia 11/02: O elo com a obesidade A investigação de Michelle trouxe outro achado que, embora...


E a dor de cabeça vai embora com o suor
São vários os cenários que podem disparar um episódio de enxaqueca. Em algumas pessoas, basta uma noite de insônia para o cérebro pulsar...


Estilo de vida e saúde do coração
Mesmo com os inúmeros benefícios da prática de atividades físicas já comprovados por especialistas, muitos ainda precisam 'se mexer' e...


Como as atividades físicas e a boa alimentação ajudam o coração
Ele é conhecido como 'motor', o 'músculo bombeador', é quem trabalha autonomamente, bombeia o sangue para garantir o bom funcionamento do...


A busca por qualidade de vida e longevidade
Viver bem, com qualidade de vida, saúde e até os 100 anos. Quem é que não quer? Até alguns anos, essa era uma realidade distante e, para...


Emagrecimento após a menopausa
Muitas amigas me falam que, depois da menopausa, não há como emagrecer. “O meu metabolismo ficou lento e engordei rapidamente”, dizem. Eu...

Exercícios físicos para gestantes
A ciência já comprovou com vários estudos que de determinadas atividades pode trazer muitas vantagens, como o alívio de sintomas ansiosos...


Geração de analfabetos motores
Manoela, neta da namorada do professor de Educação Física Luiz Roberto Rigolin, é, aos 4 anos de idade, uma criança bastante ativa, que...


Parte 2: celular x obesidade
Como sequência do último post, seguimos tratando da relação celular x obesidade. Estudos indicam que 55% dos brasileiros estão acima do...