A nutrição consciente é a melhor forma para alcançar hábitos alimentares saudáveis
Mudar os hábitos alimentares em busca de um estilo de vida mais saudável nem sempre é fácil. Mas quando contamos com o acompanhamento de...
Rumo à longevidade: você não precisa ficar frágil
A fragilidade relacionada à idade pode não ser uma sentença inapelável, mas sim um problema de saúde tratável e evitável, assim como a...
‘Obesidade saudável’ é um mito, afirma estudo
Segundo pesquisa britânica, apesar de parecerem saudáveis em resultados de exames, pessoas acima do peso ainda estão sob risco de doenças...
O exercÃcio fÃsico é um medicamento?
Protege contra as doenças mais importantes e tem mesmo um efeito terapêutico em várias. Não tem efeitos secundários relevantes. É...
Cardiologistas brasileiros estabelecem valores mais rÃgidos de colesterol ruim
Na prática, os exames agora vão indicar os valores de referência de acordo com o risco cardÃaco dos pacientes. Para facilitar avaliação...
LifeLab, medicina de precisão e exercÃcio fÃsico
Pedro Schestatsky é médico neurologista do Hospital Moinhos de Vento e professor na graduação e pós-graduação na UFRGS. Recentemente,...
Pesquisa revela como o exercÃcio fÃsico protege o coração
Pesquisa mostra que treinamento aeróbico faz limpeza em células cardÃacas, livrando-se de estruturas que não funcionam bem A prática...
