Como as atividades físicas e a boa alimentação ajudam o coração
Ele é conhecido como 'motor', o 'músculo bombeador', é quem trabalha autonomamente, bombeia o sangue para garantir o bom funcionamento do...
Exercício como remédio, mas com prazer
Neste mês de abril, Gabriella Poisl passa a contar com a parceria da profissional Elisandra Campos. Formada em Educação Física pela...
Novo estudo: exercício físico ajuda na luta contra o tabagismo
Quando falamos sobre lutar contra nossos vícios, parar de fumar é uma das tarefas mais complicadas pois mexe com o bem-estar psicológico...
Physical Fitness Tied to a Nearly 90% Reduction in Dementia Risk
Damian McNamara March 16, 2018, Medscape Medical News A high level of cardiovascular physical fitness in middle-aged women is associated...
