Pesquisas apontam que exercÃcio é forte aliado de quem tem artrite
Há muita pesquisa para apoiar a capacidade do exercÃcio moderado de combater com segurança a artrite. Entre os achados: 1 – Há um ano, o...
Para lidar com a dor da artrite, o ideal é seguir andando
Houve uma época em que a prática médica exigia como solução que as pessoas com dor investissem em fazer pouco movimento. Hoje não é mais...
Atividade fÃsica: para cada fase, um tipo diferente - parte 3
O Guia das Diretrizes de Atividade FÃsica para Americanos atualizou as orientações de exercÃcios por diferentes faixas etárias e incluiu...
ExercÃcios fÃsicos podem aliviar a dor de pessoas com artrite reumatoide
Os exercÃcios fÃsicos são importantes não só para a sua saúde geral, mas também são uma maneira de fortalecer seus ossos e articulações,...
ExercÃcios e a artrose no quadril
A artrose no quadril, também chamada de osteoartrose ou coxartrose, é um desgaste da articulação que provoca sintomas como dor localizada...
Como os exercÃcios ajudam no tratamento de doenças das articulações
Com 500 quilômetros de ciclovias, parques e praças por todos os lados e ruas planas e seguras, Amsterdã é um convite a céu aberto para a...
Como identificar a artrose na coluna
A artrose na coluna, conhecida como osteoartrite da coluna ou espondiloartrose, é o desgaste da cartilagem das articulações da coluna,...
