Estudo mostra como a música afeta sua mente durante o exercício físico
Em 2012, uma equipe da mesma universidade já havia mostrado que a música se comparava a uma droga lícita, melhorando o nosso desempenho,...
Crianças ativas têm a função pulmonar fortalecida na vida adulta
Pesquisa revela ainda que quem pratica exercícios físicos desde cedo ficam menos suscetíveis a doenças respiratórias, reforçando a...
Combustível para o cérebro: exercício físico é importante aliado para a aprendizagem
Melhora na capacidade de concentração, fixação de conteúdos, raciocínio lógico e memória são alguns dos benefícios da prática regular de...
Exercício físico reduz medo de quedas em idosos
Estudo compara marcha, ocorrência de quedas e medo de cair entre idosas ativas e sedentárias Estudo na Escola de Educação Física e...
Por que o estresse pode te engordar?
Estamos cientes de uma das principais razões pelas quais engordamos: comer mais calorias do que as que queimamos ao longo do dia. Mas...
Como passar as férias de bem com sua postura – parte II
Férias são feitas para relaxar. Mas, para aproveitar bem, não podemos descuidar da postura. Sem observar isso, a experiência poderá ser...
Urban Talks – Medicina do Futuro: do Vale do Silício a Porto Alegre
Na noite desta terça-feira, Gabriella Poisl participou do Urban Talks – Medicina do Futuro, com Pedro Schestatsky, neurologista e...
