Estudo mostra como a música afeta sua mente durante o exercÃcio fÃsico
Em 2012, uma equipe da mesma universidade já havia mostrado que a música se comparava a uma droga lÃcita, melhorando o nosso desempenho,...
Crianças ativas têm a função pulmonar fortalecida na vida adulta
Pesquisa revela ainda que quem pratica exercÃcios fÃsicos desde cedo ficam menos suscetÃveis a doenças respiratórias, reforçando a...
CombustÃvel para o cérebro: exercÃcio fÃsico é importante aliado para a aprendizagem
Melhora na capacidade de concentração, fixação de conteúdos, raciocÃnio lógico e memória são alguns dos benefÃcios da prática regular de...
ExercÃcio fÃsico reduz medo de quedas em idosos
Estudo compara marcha, ocorrência de quedas e medo de cair entre idosas ativas e sedentárias Estudo na Escola de Educação FÃsica e...
Por que o estresse pode te engordar?
Estamos cientes de uma das principais razões pelas quais engordamos: comer mais calorias do que as que queimamos ao longo do dia. Mas...
Como passar as férias de bem com sua postura – parte II
Férias são feitas para relaxar. Mas, para aproveitar bem, não podemos descuidar da postura. Sem observar isso, a experiência poderá ser...
Urban Talks – Medicina do Futuro: do Vale do SilÃcio a Porto Alegre
Na noite desta terça-feira, Gabriella Poisl participou do Urban Talks – Medicina do Futuro, com Pedro Schestatsky, neurologista e...
