PARTE 2: MISAF é uma educação para o movimento
- O MISAF proporciona uma maior consciência do corpo. De que modo o método Mindfulness se relaciona com esse processo? Mindfulness é o...
MISAF é uma educação para o movimento
– Qual a motivação do MISAF? O MISAF surgiu por eu ter percebido a necessidade das pessoas de encontrar uma atividade fÃsica completa....
Diferença entre o espasmo muscular e a câimbra
Na Copa do Mundo, jogadores vivenciaram situações que servem de alerta para os cuidados com a saúde de quem está fora dos gramados...
Considerações sobre variabilidade de movimento e recursos motores
O bom movimento não está somente relacionado à interação harmoniosa ou coordenação entre as partes diferentes do corpo. Está mais...
Brasileiro consome pouco cálcio, diz estudo
Presente em alimentos como laticÃnios, feijões, sementes e peixes variados, o cálcio é importante para a saúde dos ossos e dentes. Mas...
ExercÃcios cardiorrespiratórios contra a gordura no fÃgado
Especialistas continuam incansáveis na difusão das vantagens da atividade fÃsica. O achado da vez, publicado no periódico cientÃfico...
Má informação também pode prejudicar a saúde fÃsica do idoso
Quando a idade vem chegando, os idosos começam a sofrer com alguns problemas erroneamente considerados normais para a idade, como dores...
Para evitar a trombose, você não pode ficar parado
Você provavelmente já ouviu falar em trombose, quadro que ficou bastante associado ao uso de anticoncepcionais. Mas é hora de saber que...
