A busca por qualidade de vida e longevidade
Viver bem, com qualidade de vida, saúde e até os 100 anos. Quem é que não quer? Até alguns anos, essa era uma realidade distante e, para...
Exercício combate radicais livres e aumenta o tônus da pele
Se você ainda acredita que usar um creme diariamente é a única arma que você dispõe para ter uma pele mais saudável, saiba que existem...
Enxaqueca é uma das doenças mais incapacitantes
Um dia estressante e uma noite mal dormida, e lá está ela. Sortudo é quem nunca passou pelo incômodo de uma dor de cabeça – são mais de...
LifeLab, medicina de precisão e exercício físico
Pedro Schestatsky é médico neurologista do Hospital Moinhos de Vento e professor na graduação e pós-graduação na UFRGS. Recentemente,...
Maioria das mortes tem relação direta com estilo de vida inadequado
Há muito se sabe que o ritmo estressante do mundo contemporâneo – induzindo ao sedentarismo, à alimentação desequilibrada e ao sono pouco...