Dor muscular tardia: O que fazer para não ter prejuízo na prática de exercícios
A segunda-feira é o dia Internacional de recomeçar a dieta e iniciar a prática de um exercício físico, e muitas vezes esse pode se tornar...
Entenda a Dor Muscular Tardia
A dor muscular tardia (DMT) é um fenômeno que tem sido experimentado por praticamente toda pessoa que realiza exercício físico. Ela...