Fortes, mas em risco: o perigo dos suplementos alimentares para os jovens
Adolescentes, ainda mais os nascidos na era digital, querem tudo para ontem. Não é à toa que muitos deles desejam trocar o corpo infantil...
Mitos e verdades sobre a musculação na adolescência
Prática crescente entre os adolescentes que buscam um visual forte e atlético, a musculação é motivo de questionamentos de muitos pais....
A alimentação balanceada e a prática de exercÃcios fÃsicos
Entrevistamos Sônia Barbieri Coutinho, nutricionista, mestre em gerontologia biomédica pela PUCRS. Ela fala sobre a relação da...
Uso de suplementos na adolescência
Lenice Zarth Carvalho, nutricionista clÃnica, com especialização em nutrição esportiva e funcional, fala sobre as indicações e os...
