Quais exercícios protegem a coluna?Certas modalidades, quando bem realizadas, são especialmente eficazes contra as dores e outros problemas nas costas. Apresentamos as principais neste vídeo: Vídeo da Revista Saúde
Certas modalidades, quando bem realizadas, são especialmente eficazes contra as dores e outros problemas nas costas. Apresentamos as principais neste vídeo: Vídeo da Revista Saúde