Exercício como remédio, mas com prazer

Neste mês de abril, Gabriella Poisl passa a contar com a parceria da profissional Elisandra Campos. Formada em Educação Física pela UFRGS, com especialização em Cinesiologia e Reestruturação Corporal Global, também é Mestre em Ciências da Saúde com ênfase em cardiologia pelo Instituto de Cardiologia. Seu trabalho é totalmente alinhado à filosofia da Gabriella.

Elisandra também realiza um treino personalizado, com o foco nas pessoas que fogem da “academia tradicional”, mas que não podem abrir mão do exercício – casos em que a atividade física é prescrita pelo médico. Alunos em risco cardiovascular (pessoas com hipercolesterolemia, diabéticos, hipertensos, sedentários e obesos) podem usufruir de exercícios funcionais terapêuticos. Estes são devidamente acompanhados para uma execução bem controlada, resultando em grandes benefícios para a saúde e para a qualidade de vida dessas pessoas. Atividades que trabalham a coordenação, a agilidade, a força e a resistência desafiam o aluno de modo positivo, incentivando-o a aderir ao treinamento com satisfação. Tudo isso num ambiente amplo, equipado com os melhores equipamentos.

Elisandra atende ainda alunos com problemas ortopédicos (questões de coluna e/ou articulares) e trabalha os desvios posturais – cada vez mais comuns em função dos maus hábitos de postura da vida moderna. Em muitos casos, essa atividade física terapêutica é a continuidade do tratamento fisioterápico, para que o aluno não perca o que já foi tratado e possa progredir ainda mais, voltando a suas atividades diárias, recuperando da melhor forma a sua mobilidade e bem-estar.

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