Diferença entre o espasmo muscular e a câimbra
Na Copa do Mundo, jogadores vivenciaram situações que servem de alerta para os cuidados com a saúde de quem está fora dos gramados...
Por que sentimos pontadas na barriga durante exercícios?
Dor pode estar relacionada a espasmos no diafragma ou a membrana que liga os órgãos internos. Você está em bom ritmo, correndo, nadando...
Entenda a Dor Muscular Tardia
A dor muscular tardia (DMT) é um fenômeno que tem sido experimentado por praticamente toda pessoa que realiza exercício físico. Ela...