Diabetes e a importância dos exercícios físicos
Praticar atividade física de forma regular é essencial para a saúde de todos, em especial para as pessoas que têm diabetes. Essa...
Sinais de que você pode estar prestes a ter uma lesão
Quando submetemos os nossos músculos a uma rotina de exercícios excessiva, pode haver sobrecarga do tecido muscular, com ruptura das...
Atividade física após fisioterapia
Cláudia Cestari, fisioterapeuta, fala da relevância da atividade física devidamente orientada. Após um tratamento fisioterápico, é muito...