Mitos sobre dor nas costas
A dor nas costas afeta todo o mundo e é um dos principais motivos de ausência no trabalho. Há muitos mitos sobre o que a provoca e como...
Entenda a Dor Muscular Tardia
A dor muscular tardia (DMT) é um fenômeno que tem sido experimentado por praticamente toda pessoa que realiza exercÃcio fÃsico. Ela...
Recuperação de Lesões
Atualmente é possÃvel perceber um aumento no número de pessoas acometidas por lesões musculoesqueléticas especÃficas ou sintomas álgicos...
Brasil e as crianças obesas
Você sabia que o Brasil pode ter o maior número de crianças obesas do mundo no futuro? A combinação de videogame, falta de atividade...
Atividade fÃsica após fisioterapia
Cláudia Cestari, fisioterapeuta, fala da relevância da atividade fÃsica devidamente orientada. Após um tratamento fisioterápico, é muito...
A alimentação balanceada e a prática de exercÃcios fÃsicos
Entrevistamos Sônia Barbieri Coutinho, nutricionista, mestre em gerontologia biomédica pela PUCRS. Ela fala sobre a relação da...
Importância da avaliação ortopédica
Marcus Ziegler, Cirurgião de Coluna do HSL PUCRS e Mestre em Gerontologia, aborda a importância de uma avaliação ortopédica, as lesões...
Alerta para os atletas de fim de semana
Carlos Henrique Poisl Jr. (Médico do Esporte; Traumatologista e Ortopedista; Médico do Sport Club Internacional) aborda o sedentarismo x...
Os benefÃcios do golfe
Antônio Balestrin (médico ortopedista, especialista em ombro e joelho e golfista amador) aborda os benefÃcios da prática do golfe e o...
Lesões mais comuns nos tenistas
Silviane Vezzani, fisioterapeuta esportiva, fala sobre as lesões mais comuns nos praticantes do tênis e como se preparar para aproveitar...
