Fratura por estresse: do diagnóstico ao tratamento
Vários fatores predispõem à fratura por estresse; entre eles, erros de treinamento, como progressão rápida do treino; volume (correr mais...
Cuidados para evitar lesões na prática do exercÃcio fÃsico
Precaução pode fazer toda a diferença no desempenho É comum encontramos pessoas que praticam o exercÃcio fÃsico de maneira exagerada, o...
Excesso de exercÃcio aumenta risco de lesões articulares e musculares
Aproximadamente 50% das lesões do esporte estão relacionadas ao "overuse", ou seja, ao excesso das atividades. A frequência das lesões...
Recuperação de Lesões
Atualmente é possÃvel perceber um aumento no número de pessoas acometidas por lesões musculoesqueléticas especÃficas ou sintomas álgicos...
