Atividade física e a qualidade de vida
- Gabriella Poisl
- 1 de jul. de 2015
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Pessoas com mais de 70 anos recorrem à musculação para garantir qualidade de vida. Cada vez mais, este público tem ocupado esteiras e aparelhos nas academias. Cientes da necessidade de cuidar da saúde, eles enxergam a atividade física como meio de prevenir doenças, evitar quedas e dores e melhorar o relacionamento interpessoal.
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