Dicas de exercÃcios para quem tem artrite
Pessoas com artrite têm dores nas articulações. Usar isso como desculpa para evitar fazer exercÃcios fÃsicos é um erro muito comum. No...
SÃndrome de impacto no quadril
Dores no quadril não surgem somente nos mais velhos. Quem pratica algum esporte está sujeito a desenvolver a sÃndrome do impacto no...
Mitos sobre dor nas costas
A dor nas costas afeta todo o mundo e é um dos principais motivos de ausência no trabalho. Há muitos mitos sobre o que a provoca e como...
Entenda a Dor Muscular Tardia
A dor muscular tardia (DMT) é um fenômeno que tem sido experimentado por praticamente toda pessoa que realiza exercÃcio fÃsico. Ela...
