Dor de cabeça e atividade física
Confira a segunda parte do post publicado no dia 11/02: O elo com a obesidade A investigação de Michelle trouxe outro achado que, embora...
E a dor de cabeça vai embora com o suor
São vários os cenários que podem disparar um episódio de enxaqueca. Em algumas pessoas, basta uma noite de insônia para o cérebro pulsar...
Pesquisas apontam que exercício é forte aliado de quem tem artrite
Há muita pesquisa para apoiar a capacidade do exercício moderado de combater com segurança a artrite. Entre os achados: 1 – Há um ano, o...
Para lidar com a dor da artrite, o ideal é seguir andando
Houve uma época em que a prática médica exigia como solução que as pessoas com dor investissem em fazer pouco movimento. Hoje não é mais...
Diferentes tipos de esporte influenciam de maneira diferente a percepção da dor
No final do ano passado foi publicado um artigo interessante que compara atletas de força (n=17) e atletas de resistência (n=19) em...
Exercícios físicos são aliados para quem sofre com dor crônica
A prática regular de atividade física deve ser usada em tratamentos para dores crônicas. A conclusão é do Centro de Controle e Prevenção...
Você sabe o que é pubalgia?
A pubalgia é um quadro que gera dor na virilha e na região central do osso púbis. Ela é mais frequente em jogadores de futebol, mas...
Dor muscular tardia: O que fazer para não ter prejuízo na prática de exercícios
A segunda-feira é o dia Internacional de recomeçar a dieta e iniciar a prática de um exercício físico, e muitas vezes esse pode se tornar...
Só trabalha glúteos e pernas na academia? Cuidado com a síndrome do piriforme
Praticar exercícios físicos é fundamental para manter a saúde sempre em ordem. Porém, atividades sem controle podem inclusive prejudicar...
Sacroileíte: o que é e como tratar a inflamação que limita os corredores
Uma das causas comuns de dores nas costas e quadril dos corredores é a sacroileíte. Essa dor pode ser decorrente da disfunção da...
