

Fratura por estresse: do diagnóstico ao tratamento
Vários fatores predispõem à fratura por estresse; entre eles, erros de treinamento, como progressão rápida do treino; volume (correr mais...


Os riscos de copiar treinos na internet
O avanço da tecnologia caminha lado a lado com melhores condições para atletas e iniciantes melhorarem sua performance. Postagens com...


A falta de treino regular pode ser mortal para o homem
Depois de fumar, a falta de exercÃcio fÃsico é a segunda maior causa de morte em homens de idade média, diz um estudo realizado pela...








































































