Já sentiu dores no joelho? Pode ser a condromalácia patelar
A partir de hoje, contaremos com Carlos Henrique Poisl Jr. – Médico do Esporte, Traumatologista e Ortopedista e Médico do Sport Club...
Go low, go slow na fibromialgia
Os exercícios são parte importante do tratamento na fibromialgia. E eles devem ser conduzidos dentro da filosofia “Go low, go slow”....
Conceitos importantes para a prática da atividade física
O homem moderno vem deixando de lado as práticas esportivas, o que, muitas vezes, leva a um estilo de vida sedentário e provoca...
Treinos de musculação e os benefícios para a mulher
Os treinos de musculação são bons não só para a perda de peso. Além deste benefício, fazer exercício físico ajuda a prevenir e tratar uma...
Exercícios ajudam no tratamento da fibromialgia
Independente do tratamento medicamentoso instituído, a atividade física e exercícios regulares ajudam muito no combate da fibromialgia....
Dicas de exercícios para quem tem artrite
Pessoas com artrite têm dores nas articulações. Usar isso como desculpa para evitar fazer exercícios físicos é um erro muito comum. No...
Síndrome de impacto no quadril
Dores no quadril não surgem somente nos mais velhos. Quem pratica algum esporte está sujeito a desenvolver a síndrome do impacto no...
Mitos sobre dor nas costas
A dor nas costas afeta todo o mundo e é um dos principais motivos de ausência no trabalho. Há muitos mitos sobre o que a provoca e como...