Como cuidar da saúde e gerenciar melhor seu tempo
Organizar compromissos e estabelecer prioridades são aspectos fundamentais para melhoria da qualidade de vida Saber gerenciar o tempo e...
ExercÃcios cardiorrespiratórios contra a gordura no fÃgado
Especialistas continuam incansáveis na difusão das vantagens da atividade fÃsica. O achado da vez, publicado no periódico cientÃfico...
Por que você tem mais motivos para se exercitar no inverno
A estação mais fria do ano ajuda o corpo a perder alguns quilinhos e a equilibrar o sono Exercitar-se no friozinho às vezes dá uma...
O avanço silencioso da depressão e como o exercÃcio fÃsico pode ajudar
A estimativa mais recente da Organização Mundial da Saúde (OMS) é de que mais de 300 milhões de pessoas convivem com a depressão no...
Novo estudo: exercÃcio fÃsico ajuda na luta contra o tabagismo
Quando falamos sobre lutar contra nossos vÃcios, parar de fumar é uma das tarefas mais complicadas pois mexe com o bem-estar psicológico...
Urban Talks – Medicina do Futuro: do Vale do SilÃcio a Porto Alegre
Na noite desta terça-feira, Gabriella Poisl participou do Urban Talks – Medicina do Futuro, com Pedro Schestatsky, neurologista e...
Como chegar em forma para o próximo verão
Perder as gordurinhas extras até o final do ano? Veja o que os especialistas indicam para quem deseja terminar 2018 com saúde e de bem...
Atividade fÃsica é capaz de minimizar processos inflamatórios no organismo
Estudo mostra que é possÃvel, em apenas seis semanas de exercÃcios constantes, alterar a composição do microbioma, de maneira saudável,...
Cuidados com o câncer de pele
Neste mês em que o verão inicia e que passamos a realizar mais exercÃcios ao ar livre, conversamos com Adriana Bigarella Lemos, médica...
Uma avaliação fÃsica detalhada pode mudar sua vida
Entrevista exclusiva com Maria Inês Naujorks, professora universitária aposentada e aluna de Gabriella Poisl. Por que sentiu necessidade...
