Os exercÃcios miofasciais e os benefÃcios para a saúde
Entrevista exclusiva com Fabiana Silva, fisioterapeuta, professora do IPA, sócia especialista em fisioterapia esportiva da SONAFE...
ExercÃcio fÃsico reduz medo de quedas em idosos
Estudo compara marcha, ocorrência de quedas e medo de cair entre idosas ativas e sedentárias Estudo na Escola de Educação FÃsica e...
Urban Talks – Medicina do Futuro: do Vale do SilÃcio a Porto Alegre
Na noite desta terça-feira, Gabriella Poisl participou do Urban Talks – Medicina do Futuro, com Pedro Schestatsky, neurologista e...
Uma avaliação fÃsica detalhada pode mudar sua vida
Entrevista exclusiva com Maria Inês Naujorks, professora universitária aposentada e aluna de Gabriella Poisl. Por que sentiu necessidade...
A nutrição consciente é a melhor forma para alcançar hábitos alimentares saudáveis
Mudar os hábitos alimentares em busca de um estilo de vida mais saudável nem sempre é fácil. Mas quando contamos com o acompanhamento de...
LifeLab, medicina de precisão e exercÃcio fÃsico
Pedro Schestatsky é médico neurologista do Hospital Moinhos de Vento e professor na graduação e pós-graduação na UFRGS. Recentemente,...
A habilidade de viver no modo mindful
Frente ao ritmo de vida frenético da atualidade e seu impacto em nossa saúde fÃsica e mental, a habilidade de viver mais no “modo...
Praticar atividades fÃsicas juntos pode ser a solução para uma rotina mais saudável
Com o aumento da taxa de obesidade nos últimos tempos, a busca por tratamentos para perder peso é cada vez mais frequente, assim como a...
Qual a saúde do seu sucesso?
Na última semana, Richard Branson escreveu em seu perfil do LinkedIn que não há nada que traga uma transformação positiva maior do que...
ExercÃcio depois dos 40: prazer no lugar do desempenho
A busca por uma vida mais saudável, com menos doenças, mais aptidão e autonomia é um desejo quase que unânime das pessoas. Com tanta...
